Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p Fl1p • 5. apríla 2025 o 10:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLiptov Ride 2025

E.T. volá domú 🌧️🥶
◼ 5, April Training status ◼
😃 Keeping it steady (555)
🌳 Fitness 62, Fatigue 73, Balance -11
◼ Ride Summary ◼
🚵 Flat ground Ride
📊 RP 184, Int 0.72, Vol 31
✨ Recovery time 0 hour
◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 2%
💙 2zone 92%
💚 3zone 6%
💛 4zone 0%
🧡 5zone 0%

If you use a power meter, you can see more detailed information.

🔗 https://strava.com/clubs/riduck

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,6 km
schedule Čas
00:35:34
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 56,1 km/h
Výkon 177 W -
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 353 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p Fl1p • Včera o 7:19
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:42
landscape 0 m
Fl1p Fl1p • 18. februára 2026 o 7:16
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:29
landscape 0 m
Fl1p Fl1p • 18. februára 2026 o 18:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Indoor Ride

trending_up 42,6 km
schedule 01:32:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Demänovská Dolina decent Demänovská Dolina decent open_in_new
1,67 km  -8.7 %
 04:33
22,0 km/h
22,0 km/h - 129 bpm 01:52
53,6 km/h
( DH ) Jasna ( DH ) Jasna open_in_new
12,68 km  -3.9 %
 22:27
33,9 km/h
33,9 km/h - 133 bpm 14:49
51,3 km/h
s polnim plinom navzdol, da odpočije noge s polnim plinom navzdol, da odpočije noge open_in_new
7,55 km  -5 %
 13:26
33,7 km/h
33,7 km/h - 133 bpm 08:21
54,2 km/h
od Pavčinej pod Demänovú od Pavčinej pod Demänovú open_in_new
4,64 km  -2.1 %
 08:15
33,8 km/h
33,8 km/h - 131 bpm 05:41
49,0 km/h
opilecká cesta opilecká cesta open_in_new
1,79 km  -0.7 %
 03:42
29,1 km/h
29,1 km/h - 137 bpm 02:44
39,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up